Болестите на грбот значително станаа „помлади“, вели невролог. Ако пред 30 години проблемите со грбот беа еден од показателите за возраста, сега и младите се жалат на кичмата. Специјалистот објаснува кој треба да се плаши од радикулитис и каква болка во грбот не треба да се толерира.
Зошто ме боли грбот?
Болката во грбот (дорсалгија) е најчеста поплака што ја слуша невролог. Општо е прифатено дека е поврзано со патологија на 'рбетот (остеохондроза, сколиоза, итн.). Всушност, ова не е сосема точно: често болките во грбот укажуваат на болести на други органи. На пример, болката во торакалниот 'рбет може да се појави поради срцеви заболувања (вклучувајќи ги и акутните - миокарден инфаркт, ангина пекторис или дисекциска аневризма на торакалната аорта) и може да биде поврзана со акутен или хроничен панкреатитис, чир на желудникот или акутен абдомен. Зрачената (наведена) болка во лумбосакралниот регион може да укажува на апендицитис, апоплексија на јајниците, карлична патологија и гинеколошки проблеми. Како по правило, таквата болка е акутна, се јавува ненадејно или постепено и често претставува опасност не само за здравјето, туку и за животот.
Болката може да биде и вертеброгена (која доаѓа од самиот 'рбет, има различен степен на сериозност и манифестација - тоа се болки во долниот дел на грбот (лумбодија), во торакалниот (торакалгија) или цервикалниот регион (цервикалгија) итн. Таквата болка се отстранува за 7-14 дена.
Зошто болките во грбот често се нарекуваат ишијас?
Штом грбот наеднаш ќе се зафати, луѓето всушност зборуваат за радикулитис. Но, таква дијагноза може да постави само невролог по клинички преглед и студии како КТ и МРИ, кои ќе покажат радикуларни клинички промени.
Постарите луѓе обично немаат ишијас, иако често зборуваат за тоа. Сепак, ова е болест на помладите луѓе, бидејќи нејзиниот развој бара активен имунолошки одговор.
Како да знаете дали имате радикулитис?
Ишијасот не се јавува ненадејно и без причина. Предиспонирачки фактор е развојот во 'рбетниот сегмент на такви дегенеративно-дистрофични промени како остеохондроза, спондилоартроза, хернијација на дискот. Структурните промени се случуваат постепено, но со некој провоцирачки фактор - почесто по нагло кревање тегови, хипотермија, заразен процес - се појавува радикулитис. Има развојни фази, а со тоа и почетни симптоми.
На почетокот може да биде лумбаго во грбот, ненадејна болка при кревање нешто тешко. Неколку дена по земањето на лекови против болки и загревањето, сè поминува. Следно, се јавува зрачна (упатена) болка: оваа фаза се манифестира со поперзистентен синдром на болка (10 дена). За некое време, болката исчезнува, егзацербациите и ремисиите наизменично се менуваат. Покрај тоа, секоја наредна егзацербација е потешка и подолготрајна од претходната. Последователно, се развива радикуларната, па дури и радикуларно-рбетната фаза на невролошките манифестации на спинална остеохондроза, во која третманот од невролог со помош на конзервативни методи на лекување, вклучувајќи паравертебрални и епидурални блокади, ќе биде задолжителен. Можен е и хируршки третман на болеста.
Дали болат хернираните дискови?
Чести се хернии и испакнатини на интервертебралните дискови. Овие дегенеративни промени во 'рбетот станаа значително „помлади“: претходно се зборуваше за нив во однос на луѓето од постарата генерација, но сега хернијата може да се најде дури и кај децата од предучилишна возраст. Клинички, тие може (и тоа е често она што се случува) да не се манифестираат на кој било начин; едно лице едноставно не ги чувствува. Ова се должи и на анатомските карактеристики: каде се наоѓа хернијата, дали го компресира коренот, дали врши притисок врз 'рбетниот мозок и други аспекти. Во секој случај, самата хернија не боли, но ако влијае на „интересите“ на другите структури на 'рбетниот канал, тогаш, се разбира, лицето ќе почувствува болка. Невозможно е да се открие хернија со око; КТ или МРИ ќе помогнат во ова.
Дали „младешките“ болести на грбот се поврзани со начинот на живот?
Во денешно време, грбот често ги загрижува луѓето кои поминуваат долго време во статична положба (седејќи на компјутер во канцеларија), се преоптоваруваат со долгорочни оптоварувања (вклучувајќи спорт), креваат тегови и не ги следат принципите на здрава исхрана.
Првиот пат кога ме болеше грбот. Што да се прави?
Ако ова е акутна, ненадејна болка со интензивен степен на сериозност, таа е локална и е придружена со други симптоми (треска, слабост, интоксикација), тогаш треба да повикате брза помош за да не пропуштите акутна патологија на внатрешните органи. Итна помош е потребна и во случаи кога некое лице има толку силна болка што не може да најде место за себе дури и во кревет, се јавува парализа (на пример, шлаканица), а мокрењето е нарушено.
Ако се работи за болки во мускулите, тогаш можете да користите масти и затоплување. Важно е да се стабилизира 'рбетниот сегмент и да лежите (наместо да седите) повеќе, а не да кревате тегови. Ако после тоа нема промени во рок од неколку дена, треба да се консултирате со лекар.
Што да направите ако ве боли грбот по секојдневните активности? На пример, по носење торба на едното рамо?
Болката може да биде поврзана со нарушување на статиката на 'рбетот. Синдромот на болка се јавува, на пример, поради рамни стапала, скратување на едната нога (ако е повеќе од 1-2 см, тоа влијае на преоптоварување на 'рбетот). Се појавуваат постојани мускулни грчеви, кои треба да ги коригира лекар ортопед. Понекогаш ова може да се коригира со користење на прилично едноставни методи: се прави ортопедска влошка, се пропишува масажа, се пропишува физикална терапија.
Дали е можно да се направи масажа кога ве боли грбот?
Ако има болка во 'рбетот, масажата е контраиндицирана; не се препишува за време на периоди на егзацербација. Не треба да одите ниту кај хиропрактик со силна болка: сепак, специјалистите користат прилично агресивни техники кои се можни само според индикации на невролог или терапевт.
Што ќе ви помогне да го заштитите грбот?
Треба да користите рационална физичка активност: почесто да пешачите, да работите во теретана, рамномерно да ги пумпате мускулите на грбот, кои го стабилизираат 'рбетот. Одржувајте урамнотежена исхрана во однос на микроелементите. Вежбајте процедури за вода: базен, бањи, сауни.